Mindfulness MBSR: cos'è e come funziona
Il protocollo in 8 settimane di Jon Kabat-Zinn: basi scientifiche, struttura del programma e a chi è indicato.
Leggi l'articoloContenuti su psicologia, emozioni e benessere emotivo. Articoli approfonditi e video delle mie presentazioni.
Approfondimenti
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Presentazioni e interventi
Interventi, presentazioni e approfondimenti tematici. Guarda prima di prenotare — è il modo più diretto per capire come lavoro.
Presentazione del mio approccio terapeutico: psicoterapia psicodinamica, ipnosi clinica, mindfulness.
Breve introduzione al mio percorso e alla mia pratica clinica a Udine.
Presentazione del Centro Psicoterapico Udinese e dei percorsi terapeutici disponibili.
Primo incontro del ciclo: cosa sono le emozioni e come ascoltarle. Udine, marzo 2022.
Clip dalla presentazione del ciclo sull'intelligenza emotiva.
Presentazione del ciclo di incontri sulla comunicazione efficace e il dialogo.
Incontro sul potere delle parole nella relazione e nella comunicazione terapeutica.
Approfondimento tematico del 13 giugno 2025.
Presentazione del percorso: sviluppare risorse interne e la versione migliore di sé.
Sessione del ciclo di Mindset Coaching, aprile 2023.
Sessione del ciclo di Mindset Coaching, marzo 2023.
Sessione del ciclo di Mindset Coaching, marzo 2023.
Sessione del ciclo di Mindset Coaching, febbraio 2023.
Sessione del ciclo di Mindset Coaching, febbraio 2023.
Sessione del ciclo di Mindset Coaching, febbraio 2023.
Pratica di meditazione con focus sulle sensazioni corporee alle mani e ai piedi.
Breve pratica di rilassamento attraverso il respiro consapevole.
Spiegazione e guida alla meditazione sulle mani e i piedi.
Se un articolo o un video ha sollevato qualcosa che vuoi approfondire, sono disponibile per un primo colloquio.